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五年級體育

五年級體育教案 連續跳

時間:2013-02-22 20:29:33?? 作者:aaajy.com?? 來源:三A教育網?? 閱讀:633?? 評論:0

五年級體育教案 連續跳

教學內容

連續跳

教學目標 

1、初步掌握連續單腳跳的動作,發展學生的腿部力量、彈跳素質和動作的協調性;

2、初步學會有人扶持的手倒立動作,加強保護與幫助,發展學生的上肢力量和平衡能力;

3、通過各種練習,培養勇敢和互相幫助等優良品質。

重點難點

連續單腳跳,兩臂配合擺動。

有人扶持的手倒立,怎樣做好保護與幫助。

器材準備

 

課時部分

課的內容

組織教法和學生練法

運動量

強度

次數

時間

引導參與

 

 

 

 

 

 

 

激發參與

 

 

 

 

自主參

 

 

 

 

 

 

 

延伸參與

 

 

合作參與

 

 

 

 

 

調整參與

一、課堂常規

1、學生小干部整隊

2、師生問好

3、宣布課的內容

 

 

1、活動手腳腕

2、活動膝關節

3、壓腿練習

4、踢腿運動

 

 

 

一、連續跳

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二、有人扶持的手倒立

 

要求:加強保護與幫助

 

 

 

1、集隊

2、放松

3、小結

4、布置回作

全班學生到指定地點集合成四列橫隊

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×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×

要求:遵守紀律,精神飽滿

 

 

組織:體操隊形

教法:1、教師喊囗令;

      2、學生聽囗令練習。

要求:認真做好準備活動。:

 

 

 

組織:如圖

教法:1、講解示范連續單腳交換跳;

      2、學生練習;

      3、雙腳連續跳的練習;

4、兩人蹲跳的練習;

5、小結評比。

 

 

 

 

組織:分成四組

教法:1、講解示范;

      2、講解怎樣進行自我保護,以及同伴之間怎樣進行相互的保護與幫助;

      3、學生分組練習,教師進行個別指導;

      4、小結評比。

 

 

要求:1、成四列橫隊集中

      2、輕松、自然

      3、遵守紀律

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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