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科學論文

《良好的生活習慣》教學設計

時間:2014-07-25 00:45:04?? 作者:三A學習網?? 來源:三A學習網?? 閱讀:797?? 評論:0

《良好的生活習慣》教學設計

  教學背景分析:

  1、  教學內容分析:

  在我們的教材中沒有一課是專門講生活習慣的,但是我們會發現我們上述的各種習慣又貫穿于教材不同階段不同單元之中。我們以教科版教材為例,在四上《我們的身體》單元幫助學生通過認識各器官的作用與養成科學鍛煉身體的習慣建立聯系,認識到健康的重要性。在四下《食物》單元將營養與消化器官的作用、保健建立聯系、與飲食習慣、衛生習慣建立聯系,使學生了解影響健康的各種因素有營養、睡眠等,從而使學生明白身體是生命的載體,希望學生進一步通過日常生活中良好的生活習慣來愛惜自己的身體,保護自己的身體。認識生活中不良的生活習慣對自己的健康有很大影響,將改變不良習慣的想法轉變為行動。

  2、學生情況分析:

  說到習慣學生能夠例舉出很多有利于自己健康的習慣,在我校的調查中學生最多能夠舉出18種好習慣,涉及生活起居、衛生、飲食、營養、學習、思維等很多方面。學生也很明確自身存在的不良習慣。但是如何改掉這些不良習慣,使學生在認識到個人對自己健康要負責任是很艱難的問題。所以這也成為教學的重難點。

  教學設計思路:

  我們以課標為準通過借助學生已有知識和生活經驗幫助學生認識身體健康與哪些習慣有關,然后拓展到健康與其它因素的關系;通過制定一個改變不良習慣的計劃培養學生制定計劃、交流與表達的能力;在以上教學活動中逐步建立好習慣與不良習慣之間的關系以及二者與健康的關系;逐步樹立個人對自身健康負有責任的情感態度價值觀,希望學生能夠將計劃付諸行動。再通過復習課分析發生在同學們身上最常見的“肚子疼”的現象培養學生分析、歸納能力;通過交流實施計劃中的得與失,幫助孩子逐步有目的地改掉不良習慣。

  教學目標:

  1、知識目標:不良的習慣會損害身體健康。

  2、能力目標:學會根據需求,制定計劃和階段目標。

  3、態度情感: 意識到個人對自己健康負有責任;將健康意識轉化為行為習慣。

  教學重點:

  1、通過調用已有經驗,分析生活中事例認識影響健康的因素有很多。

  2、幫助學生認識到好習慣促進健康水平的提高;不良習慣會阻礙健康水平的發展。

  教學難點:將轉變不良習慣的認識轉化為行動。

  教學準備:課件、記錄本、課上閱讀資料

  教學過程設計:

教學環節

教學活動

設計意圖

教師活動

學生活動

  環節一

  情景導入

  1、  錄像:同學們,看完錄像后回答老師2個問題,好嗎?

  2、  問題:這位身上存在哪些不良的習慣?(教師板書)

 

 

  3、  過渡語:這位同學的不良習慣與他的身體健康有關系嗎?舉其中一個不良習慣說一說與身體健康有什么關系?

  學生思維

  回答問題

  好習慣:閱讀、細嚼慢咽

  不良習慣:

  飯前不洗手
  邊看書邊吃東西
  躺著看書

  用視頻激發學生參與課堂的興趣,培養學生的語言表達能力和交流能力。

  環節二

  探究習慣與健康的關系

  1.飲食習慣與身體健康的關系

  問題:不良的飲食習慣會對我們的身體造成哪些危害呢?

   (播放幻燈片)

  狼吞虎咽:加重胃的消化負擔,易在食道形成阻塞,噎著。

  挑食:營養不均衡、形成挑剔的心態。

  邊看書邊吃飯:加重胃的消化負擔。

 

  學生小組討論

  學生自由發言:

  分析狼吞虎咽、細嚼慢咽、挑食不良習慣與健康的關系。

  培養學生準確描述的語言表達與交流能力。

  利用已有知識和生活經驗幫助學生認識到不良的飲食習慣對健康的影響。

  培養學生分析問題能力和思維能力。

  2.衛生習慣與身體健康的關系

  問題:不良的衛生習慣會對我們的身體造成哪些危害呢?

  (播放幻燈片)

  飯前便后不洗手:細菌、病毒、蟲卵會進入身體,引發腹瀉、發燒疾病等。

  喝生水:細菌、病毒、蟲卵會進入身體,引發腹瀉、發燒疾病等。

  飯后不刷牙:會生齲齒、胃潰瘍。

 

  學生交流、分析飯前便后不洗手、喝生水、飯后不刷牙等不良習慣與健康的關系。

  分析問題,培養學生的思維發散能力、語言表達與交流能力。

  3.分析生活習慣與健康的關系

  (播放幻燈片)

  按時睡眠、起床:易疲勞、影響情緒。

  不運動:皮下脂肪增加,身體發胖對細菌病毒缺少抵御能力,骨骼、肌肉、不夠健壯,心肌不夠發達。既影響呼吸、血液循環系統健康

  不恰當的運動:影響消化系統

  躺著看書:書距離眼睛越近眼球越需要調節,造成眼睛過度緊張、疲勞,易得近視。

  學生交流、分析躺著看書、不運動等不良習慣與健康的關系。

  分析問題,培養學生的思維發散能力、語言表達與交流能力。

  我們從哪些方面分析了不良習慣與健康的關系?

  飲食習慣

  衛生習慣

  生活起居的習慣

  4.還有哪些因素會我們的身體健康危害呢?

        營養

        睡眠

        情緒

        心理

        環境

        ……

  學生討論:

  學生交流:

  感知健康與多種因素有關。使學生認識到習慣與健康的密切關系。

  5.好習慣與不良習慣的關系

  好習慣需要堅持否則也會慢慢的轉變為不良習慣,不良習慣通過自己的努力也能夠轉變成為好習慣。

  討論、交流

  幫助學生認識到好習慣與不良習慣之間是可以轉化的。

  三、根據自身情況制定改掉不良習慣的計劃

  每個人多多少少都有一些不良習慣。比如放學后躺在床上看書,在節假日睡懶覺,飯前、便后不洗手等等,這些習慣對自己身體不利,面對這些不良習慣我們應當怎么辦?

  為了改掉這些習慣,我們應當制定一個比較可行的計劃。

  (播放幻燈片)

  為了順利完成這個計劃,我們應當怎樣做?

  ★選定一個你想要改掉的不利于健康的習慣

  ★制定一個計劃來改正這個不良的習慣

  制定計劃需要注意哪些問題?

  1.計劃要切合實際;

  2.可以設階段目標進行;

  3.堅持每天填寫記錄表以記錄計劃的進展情況;

  溫馨提示:(播放幻燈片)

  1.如果你制定的計劃符合實際,并能順著這個方向走下去,那你成功的幾率就會大大增加。

  2.堅持每天記錄計劃實施過程中所遇到的挫折及獲得的成效。如果沒有按照預計的方向進行,也不要泄氣——只要做適當的調整就行了。

  3.爭取得到家人和朋友的支持,此外每當你完成一個目標,可以給自己一些獎勵。

 

  學生交流:

      改掉這些習慣

  互相交流

  認識到個人對自身健康負有責任,能積極參加鍛煉,注重個人保健

  四、回顧與總結

  回顧這節課中的收獲:

  (播放幻燈片)

  小結不良習慣與良好習慣都會影響身心健康。良好習慣需要長期堅持才能更好的促進身心健康的發展,不良習慣會危害、阻礙身心健康發展。不良習慣與良好習慣會相互轉化,希望同學們將自己的計劃付諸行動,提高自己的生活質量!

  學生發言

  幫助學生回顧不良習慣與良好習慣的關系,及二者與健康的關系,培養學生的歸納總結能力、語言表達能力和交流能力。

  四、拓展

  (一周后交流)

  寫一個總結,描述一下你的計劃完成的進度,包括在計劃策劃中那些有用、無用的策略,與大家一起交流。

  想一想:計劃實施過程中最大的困難是什么?什么人或事對你幫助最大,如果你想改變一個不良習慣你打算繼續怎樣做?

 

  兩周或者一個月后互相學習,培養交流與表達能力,挑戰自我的能力。

  板書設計 

《良好的生活習慣》教學設計

 

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